中年男だからこそスキンケア~老人シミ防止作戦

中年男だからこそスキンケア~老人シミ防止作戦

老人性色素斑(ろうじんせいしきそはん)

要するに老人シミというやつですが、男女関係無く、45歳を過ぎたあたりから発生しやすいと言われています。

こんな感じのやつですね。

僕はまだこんな大きいのはありませんが、薄く小さいのだったらチョイチョイあります。

女性ならともかく、男性はあまり気にしない人のほうが多いでしょう。

んが、僕は2年ぐらい前から気になり始め、ちょっとしたスキンケアを続けています。

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中年男だからこそスキンケア~老人シミ防止作戦

老人性色素斑とは

皮膚の老化現象に伴い、主に中年(45歳)以降に増えるシミ。

原因は主に紫外線。

顔、手、腕、背など、日光(紫外線)によくあたる部位にできる。

大きさも様々で、形はほぼ円形、もしくはそれに近い。

シミの境界線はくっきり現れるため目立ちやすい。

とまあ、簡単に書けばこんなところでしょうか。

ここで、メラニン色素だとか、ケラチノサイトだとか、あーだのこーだの専門的なメカニズムを書いてもこのサイトでそこまで知りたがる人はいらっしゃらないであろう、と思うので割愛させていただきます。(笑)

若い頃は新陳代謝が活発なので表面のシミは剥がれやすいからシミが出来にくい。

歳を取るとそうはいかない、という事です。

なぜ気になったのか

前述しましたが、僕がシミを気にしだしたのが2年前。44歳の時です。

それまでは大して気にしていませんでした。

そりゃまあ、ばかデカいシミが出来ていたら何歳であろうと気にするとは思いますが、そうではなかったのでどうということもなく過ごしてきました。

気になったきっかけは会社の先輩達のシミ。

これは誰が見ても老人シミだと分かるものです。

先輩達は僕より1~5歳上だが、部署が違うので何年かに一度ぐらいしか顔を合わせません。

たまにしか会わないから変化に気付きやすい。

彼らの顔、目の付近に大きなシミが何点かあったのが目についた。

顔つきが歳相応、もしくは若く見えても老人シミは歳より老けて見えてしまう。

本人達は気にしてるかどうか分からないが、傍目的には結構目立つ。

その大きなシミは僕への警鐘に思えた。

要するに、何年後の自分がこうなるかもしれない、という事です。

以前より、自分の目の付近のシミは自覚していた。

ただ、あまり目立たなかったので深く考えていなかったが、こうなると考えてしまう。

どんなに気をつけていても、遅かれ早かれ誰でも老人シミはできるものだと思うが、大きく目立つシミだけは少しでも長く食い止めたい。

一度出来たシミを消すには、レーザーなりシミ消しのものなりで消す努力と時間、費用がかかるので、男の僕は余程の事がない限りそこまでしないであろう。

なので、シミにさせない行動を普段からするべきと思いたったわけです。

僕のスキンケア方法

たいそうなことを言ってきましたが、この2年、そんなに大した事はしてません。(汗)

僕が使っているのを紹介します。

まずは、風呂上り、朝の洗顔の後など、顔を洗う度にこの化粧水をつけます。

僕は比較的、冬は乾燥肌になりがちなので洗顔後の化粧水は必須です。(と言っても2年前からですが)

それまでは、顔が乾燥してもたいていは放置プレイで、ど~しても気になる時だけカミさんの化粧水を少しいただいてました。

今は化粧水をつける習慣になってしまったので、もうやめられません。

今では1年中、夏でも、乾燥しなくても、1日も欠かすことなく使ってます。

ただし、ちょっと割高に感じたので最近は下記のものを使用しています。

化粧水は浪費が早いので、少しでも割安なものでいきたいです。
 
ギャッツビーの化粧水はニオイがちょっと独特で、人によっては煙たがる傾向があるようです。
僕も最初はそう思いましたが、このニオイが効果と思えば好きになりました。(笑)
 
化粧水をつけた後、乾いたらコレをつけます。
風呂上りの後、就寝の前だけにつけます。
 
ま、化粧水さえつければ乾燥は防げるので、それだけが目的であればこの乳液は無くてもそんなに問題ない。
 
んが、老人シミ対策としてやっているので、この乳液もマストです。
 
そして朝、1日の始まりにつける乳液がコレ。
紫外線対策の乳液です。これも365日、毎朝つけてます。
 
紫外線対策なので、別にコレじゃなくても外に出る前に普通の日焼け止めクリームを塗れば事足りると思われます。
 
いや、どちらかと言えば、外に出る時は日焼け止めクリームを塗った方が効果が高いと思います。
 
が、僕の場合、どちらかではなく、休日、屋外で過ごす時は家を出る前に日焼け止めクリームもつけてます。
 
ちなみに日焼け止めクリームはコレです。
どこでも売っているものですが、なぜかこれが一番しっくりきます。
あまりつけ過ぎると顔が白くなってしまいますが、多少白くなってもシミになるよりはマシかと。
 
シミは紫外線が大敵なので、一番気を使わねばなりません。
 
とりあえず、朝と夜は化粧水をつける。
日光の下で活動するときは日焼け止めをする。
やってることはこれだけです。
 
購入は店頭よりネットの方が安いので、僕はアマゾンから買っています。
 

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そんな安物の市販品で効果あるの?

要するに、安物なんか使って本当に効果があるのか?という疑問ですね。

人によっては、この程度の商品レベルでは効果どころか、意味が無いとまで言いそうな勢いの分野ですね。(汗)

実際のところ、正確には分からないというのが答えですが、2年使い続けてきた僕の感想としては効果ありと思っています。いや、正確に言うと効果を信じているというところか。

なぜかというと、結果的に悪化していないからです。

もしかしたら、気付かないところで小さなシミは増えているかもしれませんが、だとしても全然分からない範囲。

このテの商品は家電品や車と比べると非常に見極めにくい。

ターゲットが人間で、しかも「肌」。どんな商品と比較したところで、被験者が同一人物で同一時間に同条件のもとで同期間、実験しない限り完璧な違いなんて分かろうはずもない。

僕自身、他の化粧品を使い込んできた訳ではないので余計に分かりまへん。(汗)

なので、安かろう悪かろうと言えばそれまでだと思います。

どこまで手をかけるか

本気でやるなら次第、ですよね~。

芸能人は職業柄、誰かに見られてナンボの世界なので「美」に金をかける。

といっても、そういう芸能人は男女問わず、もともと綺麗な顔立ち、容姿の人が多い。

「美」は遺伝子で決まり、そうでないならどれだけ金と時間をかけたかで決まる。

どちらも有すれば最強。

僕はただのしがないサラリーマンなので金も無ければ「美」遺伝子も無い。そこまで情熱も無いし意識すら低い。(笑)

物理的に安物化粧品しか手が出ないだけ。

無理して高級品に手を出しても、継続する経済力自体が無いのですぐに断念するのは目に見えてます。

どれほどの効果があるか分からないものにそんなに私財を投じることはできないし、そもそも、そこまで本気にもなれない。

スキンケアというのは継続してナンボです。

継続できるかどうかは費用の問題だけではありません。

手軽さや頻度も重要なファクターです。

以上の事を踏まえて、僕のスキンケア方法は我ながら妥当だなと思っています。

まとめ

老人シミは、年齢や紫外線の問題だけでなく、体質やストレス、健康状態など、いろんな要素が絡んで原因となるので、コトはそう単純でもありません。

シミを気にし過ぎてもストレスになるのであまり良くない。

このテの分野は、ホドホドが一番です。

中年男性諸君、スキンケアしようじゃありませんか。

何もしないよりは、しといた方が後々、続けてて良かったと思えるし、続けていてコレならしゃあないか、この値段だし、と潔く心に折り合いもつけれます。

今からでも遅くはありませんよー。

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